Lani Citra

PENGERTIAN SENAM Senam adalah salah satu cabang olahraga yang merupakan suatu latihan tubuh yang terpilih dan dikonstruk secara sengaja, sadar, dan terencana tersusun sistematis dengan tujuan meningkatkan kesegaran jasmani, mengembangkan keterampilan dan menanamkan nilai mental spiritual. link sumber MANFAAT SENAM Manfaat Senam Secara Umum 1. Membantu Memperkuat Imun Tubuh 2. Dapat Menjaga Kesehatan Jantung 3. Berat Badan Lebih Terjaga 4. Membantu Meningkatkan Mood 5. Tidur Pun Menjadi Lebih Nyenyak https://gramedia.com/literasi/jenis-senam/ MACAM MACAM SENAM 1. Senam Irama 2. Senam Aerobik 3. Senam Artistik 4. Senam Trampolin 5. Senam Akrobatik 6. Senam Kesegaran Jasmasni atau SKJ 7. Senam Zumba 8. Senam Lantai 9. Power Tumbling 10. Senam Ritmik https://gramedia.com/literasi/jenis-senam/ SEJARAH SENAM Sejarah senam, seperti yang dikenal saat ini, bermula di Eropa pada sekitar abad ke-18 dan abad ke-19. Saat itu, di masa banyak peperangan akibat praktik kolonialisme dan imperialisme, k...

  https://www.canva.com/design/DAGHsEaShS0/sNog4iPBz1mSJoGrD3vASQ/edit?utm_content=DAGHsEaShS0&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton

Laporan projek PROJEK PENANAMAN SAWI MENGGUNAKAN TABULAMPOT Disusun oleh Nama: Lani Citra Kelas:XI-b PENGANTAR Metode tabulampot dikenal sejak tahun 1970-an yang menjadi metode tanam dengan lahan yang terbatas."Tabulampot ini merupakan teknologi budidaya tanaman dengan memanfaatkan ruangan/lahan yang terbatas untuk dapat menumbuhkan tanaman yang produktif dalam pot. Tabulampot adalah kepanjangan dari tanaman buah dalam pot yang memiliki arti yaitu tumbuhan yang dibudidayakan didalam pot yang tujuannya yaitu untuk hiasan ataupun untuk di produksi buahnya.                   RESUME TABULAMPOT  Tabulampot adalah teknik budidaya tanaman yang menggunakan pot dan sejenisnya sebagai tempat meletakkan media tanam dan bibit tanaman, Saat ini sistem tabulampot semakin banyak digunakan masyarakat. Tabulampot dianggap mampu memenuhi kebutuhan pangan keluarga terutama kebutuhan protein nabati dari buah dan sayuran. Selain itu, tabulampot menjadi solus...